¿Qué es el sueño?

El sueño es un estado de reposo uniforme de un organismo. En contraposición con el estado de vigilia -cuando el ser está despierto-, el sueño se caracteriza por los bajos niveles de actividad fisiológica (presión sanguínea, respiración) y por una respuesta menor ante estímulos externos.

Designa tanto el acto de dormir como el deseo de hacerlo (tener sueño).

Entonces ¿Como se le llama a lo que “pensamos” cuando estamos soñando?

Ensueño es la palabra específica que describe el proceso de soñar, muy frecuentemente usado el termino “soñar” (vaya confusión).

Solemos ir a dormir, y despertar al día siguiente pensando que no tuvimos ningun sueño, pero esto es mentira, ya que siempre soñamos pero al despertar estas memorias se van perdiendo… sin embargo en ocasiones solemos recordar lo que soñamos (no en su totalidad), algunos sueños se vuelven frecuentes, y nosotros pensamos que debe ser un “mensaje divino” o algo similar.

¿Entonces los sueños tienen algun significado?

Para el psicoanálisis es importante distinguir en los sueños el contenido manifiesto y el contenido latente.

El contenido manifiesto de los sueños es la historia o sucesos tal como el soñante los vive, es un material elaborado a partir de las experiencias cotidianas y los deseos reprimidos mediante los distintos procesos de elaboración onírica. El contenido manifiesto no se encuentra en el nivel del significado, sino del símbolo.

El contenido latente es el significado verdadero del sueño, el psicoanalista se esfuerza por interpretar el contenido manifiesto del sueño que el paciente le relata, para revelar el contenido latente, su significado.

Intentar hablar de cada tipo de sueño resultaría complejo, extenso y tardado, motivo por el cual en esta ocasión unicamente se hablara de “Soñar que te persiguen”.

SOÑAR QUE TE PERSIGUEN.

Ser perseguido o atrapado evoca nuestros miedos mas básicos. En estos sueños por lo general nos persigue un hombre o varios, un animal o varios de ellos, pero pocas veces somos perseguidos por una mujer. Estos sueños se asocian a un miedo generalizado, es decir, al temor(es) en la vida o también a un temor particular del momento, a una situación, algun problema que nos acompleja o tenemos problemas proximos, o a una persona concreta.

Si estamos corriendo para escapar es señal de “autosuperación”, es muy probable que podamos caernos y tener problemas para escapar.

¿En tu sueño aparece alguien que te ayuda o te rescata? este es un nuevo elemento a considerar, ya que si aparece esta figura puede ser que en tu vida real haya alguien que probablemente puede ayudarte, aconsejarte, acompañarte o, por el contrario, puede estar simbolizando tu anhelo de contar con alguien así.

Es diferente si estamos huyendo solos o con alguien, pues si estamos solos es señal de “autosuficiencia”, no así si escapamos con alguien.

¿En tu sueño te logran pillar, alcanzar? esto no hace otra cosa que simbolizar lo atrapado que te sientes en estos momentos, sin salida, sin escapatoria. Tal ves haya problemas que resolver, conversaciones que sostener o personas o situaciones de las que debas alejarte del todo.
Si en el sueño logramos escapar de esto, en la vida real probablemente también lo podemos hacer.

Muchas veces podemos soñar que algo o alguien nos persigue, generalmente son sueños que producen en el cuerpo mismo un estado de alerta,  por lo que despertamos antes de terminarlo.

Debemos analizar que representa lo que nos persigue.Cómo logramos escapar o por qué no pudimos escapar.

¿Que podemos hacer? Considerar cual es nuestro principal miedo, e intentar confrotarlo, mcuhas veces creamos un problema grande a partir de uno pequeño, y quizas nuestro problema o miedo no sea tan grande como nosotros lo creemos, basta con intentar enfrentarnos a nuestro miedo ¿Qué puede pasar?.